Workshops - Piek Play
Piek organiseert workshops onder de naam PiekPlay. Deze workshops zijn de plek waar beweging en mentale groei samenkomen.
De workshops kunnen op maat samengesteld worden, maar elke workshop heeft altijd een thema dat raakt aan jouw mentale welzijn.
Denk aan thema’s als stress, prestatiedruk, perfectionisme, keuzes maken, eenzaamheid en balans. Maar ook een algemene workshop over mentale gezondheid is mogelijk.
Door middel van speelse, sportieve opdrachten ontdek je op een verrassend laagdrempelige manier hoe jij omgaat met uitdagingen, grenzen, samenwerking en spanning. Je wordt uitgedaagd om nét buiten je comfortzone te stappen. Wat gebeurt er met je als je tempo hoog ligt? Als je moet samenwerken? Als regels veranderen? De gedragingen die tijdens de workshop naar boven komen, vertellen vaak meer dan je denkt. Na afloop van elk onderdeel reflecteer je op wat je hebt ervaren en hoe dit zich vertaalt naar het dagelijks leven.
PiekPlay geeft je niet alleen inzicht in je patronen, maar ook de handvatten om ze te doorbreken. Het is actief, verdiepend, verbindend én vooral: ontzettend leuk!
Geschikt voor alle leeftijden, bedrijven, verenigingen of scholen. Je hoeft ook niet sportief te zijn.
Ga spelen. Ga bewegen. Ga groeien.
Met PiekPlay.
De missie van Piek
Jou mentaal en fysiek in beweging brengen zodat je zo zorgeloos, gezond en vitaal mogelijk van het leven kunt genieten:
Daar gaan we voor!
Wij geloven dat ook in de toekomst de combinatie van mentaal en fysiek welzijn de meeste energie geeft om gelukkig te kunnen zijn. Wij zullen er alles aan doen om deze vitale combinatie zo speels, toegankelijk en effectief mogelijk te maken.
Speels
Leren moet leuk zijn! Losjes, ongedwongen, plezierig, beweeglijk en interactief. Wij zullen het spelen nooit verleren, hoeveel ervaring we ook hebben en hoe lang we ook bestaan. Speels zijn betekent ongegeneerd jezelf kunnen zijn en met volle teugen van het leven genieten. Wij (alle professionals van Piek) helpen je daar graag bij!
Toegankelijk
Piek is laagdrempelig. We staan open voor alles en iedereen die mentale en fysieke stappen wil maken. Bij ons geen ingewikkelde taal of zweverigheid, maar duidelijkheid, helderheid en een gezamenlijk doel: jou je zo fijn mogelijk laten voelen.
Effectief
Wij willen impact maken en blijvend effectief zijn. Soms is een ogenschijnlijk klein inzicht al genoeg om je te laten groeien of op een nieuw pad te brengen. Effectief zijn is hoe dan ook ons bestaansrecht én belofte aan iedereen. Bij ons vind je alle ingrediënten om zo prettig en zelfverzekerd mogelijk van het leven te genieten.
De gezichten achter Piek
Maarten is psychomotorisch therapeut, (opleidings)docent lichamelijke opvoeding en trainer groepsdynamica. Hij ontwikkelt en geeft de workshops. Hij heeft heel veel ervaring in het werken met groepen, teams, studenten en kinderen/gezinnen. Hij heeft veel ervaring in het onderwijs maar heeft voor allerlei soorten organisaties en verenigingen workshops gegeven. Daarnaast is hij super goed in je op een speelse manier iets leren over jezelf. Een event met Maarten is nooit saai!
Daphna ken je misschien als De Quarterlife coach. Ze werkt al sinds 2018 met jongvolwassenen die vast lopen in hun leven. Ze is specialist op het gebied van de Quarterlife crisis, maar eigenlijk is geen enkele twijfel, vraag of onzekerheid waar mensen mee lopen haar vreemd. Daphna geeft jou inzicht en overzicht als je door de bomen het bos niet meer ziet en helpt jou stapje voor stapje om het beste uit jezelf te halen. Praktisch en duidelijk.
Ervaringen met de workshops
Een hele enthousiaste en leerzame workshop, waarin sport en mentaal welzijn goed wordt gecombineerd en er open over gepraat wordt.
Piek is een organisatie die in vertrouwelijke omgeving door middel van bewegen en spelletjes inzicht geeft in wie je bent als persoon, waar je tegenaan loopt, en hoe je hiermee om kunt gaan. Door dit samen te doen leer je dat je op elkaar kunt rekenen als je ergens tegenaan loopt.
De workshops zijn leuke interactieve oefeningen in combinatie met het mentale welzijn, waardoor het een leuke manier wordt om er over te praten. Het was erg leerzaam!
5 sterren (van de 5) Ik vond het erg interessant hoe jullie spel en kwetsbaarheid combineren, zonder dat het te lacherig of te serieus werd.
Erg leuk! Piek neemt je mee tijdens een sportieve workshop in je mentale welzijn. Wie ben ik? Wat zijn mijn angsten? Ben ik wel goed genoeg? Door middel van bewegen en nadenken kom je meer te weten over jezelf. Super leuk om mee te werken!
Met veel enthousiasme wordt in een open, laagdrempelige vorm ervoor gezorgd dat stress, zorgen en mentaal welzijn bespreekbaar gemaakt worden.
Wil jij ook een workshop van Piek?
Wil je meer informatie over de workshops? Of wil je een workshop voor jouw evenement, vereniging, organisatie of iets anders? Neem gerust contact met ons op!
Mail naar: daphna@piekmee.nl